８月に入りましたが、暑いと思えば夜は思いのほか涼しかったり…。
体調管理がむずかしい今日この頃。
先日、健康診断の結果が出て、ひとまず安心だったのですが、健康診断だけで
すべてＯＫと言うわけではないので、歳を重ねるにつれて心配ごとが多くなります。
今の悩みは、肩・首のこりで、すぐ頭痛になってしまうので薬が手放せません。
お腹まわりの余分な脂肪も “ちょっと？” “だいぶ？” 気になり…。
夏はまだまだ続きます。
元気で夏を乗りきりましょう ♪
下山
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