緑茶

寒い日が続き、皆さんもご存じのようにインフルエンザが

猛威を振っています。　と、言うことで

お茶のパワーについて書こうと思います。

お茶は健康に役立つ最強の抗酸化飲料！！とのこと。

食中毒や風邪の予防に効果的。　

善玉コレステロールが悪玉コレステロールを

減らす働きもあります。

人間の身体は活性酸素が増えると

病気や老化につながるということで、お茶に含まれている

カテキン・ビタミンＣには活性酸素を消去する

抗酸化作用があるため、日本人の死亡原因の一位である

“がん”や生活習慣病の予防に効果があるそうです。

人間の体内でつくることのできない“ビタミン”を

お茶は豊富に含んでおり、その他の成分も他の食品よりも

多く含んでいるものが多いようです。

静岡県は緑茶の生産地でもあります。

何を飲もう？と迷ったら緑茶を飲んで

心身ともにリフレッシュしましょう　♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下山